크리스마스 애보트 약력, 위키, 나이, 가족, 남편, 아기, CrossFit, 도서 및 순자산

크리스마스 애보트 전기-위키

Christmas Abbot은 미국 버지니아 주 린치 버그에서 태어나고 자란 미국의 전문 CrossFit 운동 선수, 작가, 올림픽 역도 선수이자 피트니스 모델입니다. 그녀는 NASCAR의 회원이자 Badass Body Life 전문가 인 최초의 여성으로도 알려져 있습니다. Abbot은 현재 노스 캐롤라이나 주 롤리에 거주하며 체육관 Crossfit Invoke를 운영하고 있습니다.

10 대 시절에 Abbot은 사회가 그녀에 대해 갖고있는 기대를 무시하고 반항하기 시작했습니다. 그녀는 30 세가되면 진지한 남성 파워 리프터를 부끄럽게 만드는 찢어진 몸매를 개발했습니다. 확실히 일반적이지 않습니다.

크리스마스는 18 세에 육군에 입대하려했으나 고등학교 졸업 후 그녀가 몸매가 정말 나쁘고 무너지지 않고 1 마일을 겨우 달릴 수 있다는 사실을 인정하며 거절당했습니다. 그녀는 22 세에 독립 민간 세탁소 직원으로 이라크에있는 미군 기지에 합류하여 인간의 삶의 가치와 자신의 삶을 어떻게 낭비하고 있는지 배울 수있는 기회를 제공했습니다.

크리스마스 애보트 나이와 생일

Abbot은 2019 년 기준으로 38 세입니다. , 그녀는 1981 년 12 월 20 일 미국 버지니아 주 린치 버그에서 태어났습니다. 그녀는 매년 12 월 20 일에 생일을 축하합니다.

크리스마스 애보트 키와 몸무게

애보트는 5 피트 3 인치 높이 . 그녀는 또한 무게 60kg (132.2 파운드) , 금발 머리, 녹색 눈.

크리스마스 애보트 가족

Abbot은 에드 애벗 (아버지) 프로 바이커 였고 바바라 (어머니) 육군 수의사로 일한 사람. 그녀의 엄마 인 Barbara는 2014 년 유방암 진단을 받았으며 항암 치료를받는 동안 딸뿐만 아니라 다른 여성들에게도 영감을주었습니다. 그녀는 Kole Abbott라는 이름의 자매가 있습니다.

쿠키 소용돌이 c 순 가치

크리스마스 애보트 베이비

그녀는 2018 년 10 월 18 일에 태어난 Loyal Atticus Abbott 한 아이의 어머니입니다.

크리스마스 애보트 남편과 벤자민 번

Abbot은 현재 아들과 독신으로 살고 있습니다. . 그녀는 2015 년 10 월 10 일에 Geoff Kercher와 처음 약혼했고 2017 년 9 월 3 일에 매듭을 묶을 계획이 있었지만 특이한 상황으로 헤어졌다. 그녀는 나중에 공동 CrossFit 트레이너 Benjamin Bunn과 데이트했습니다. 2018 년 10 월 18 일에 태어난 아들 Loyal Atticus Abbott의 아버지이기도합니다.

크리스마스 애보트 순 가치

Abbott의 추정 순자산은 2020 년 기준으로 $ 3 백만 달러입니다. 여기에는 자산, 돈 및 수입이 포함됩니다. 그녀의 주요 수입원은 전문 CrossFit 운동 선수, 작가, 올림픽 역도 선수 및 피트니스 모델로서의 경력입니다. 다양한 수입원을 통해 애보트는 행운을 모을 수 있었지만 겸손한 생활 방식을 선호합니다.

크리스마스 애벗 측정 및 사실

다음은 알아야 할 흥미로운 사실과 신체 치수입니다. 크리스마스 애벗

크리스마스 애벗 약력 및 위키

전체 이름 : 크리스마스 Joye Abbott
인기있는 : NASCAR 회원이자 Badass Body Life 전문가
성별: 여자
직업 / 직업 : 크로스 핏 프로 선수, 작가, 올림픽 역도 선수, 피트니스 모델
국적 : 미국
인종 / 민족 : 하얀
종교 : 불명
성적 취향 : 직진

크리스마스 애벗 생신

나이 / 몇 살? : 38 년
조디악 로그인 : 궁수 자리
생년월일 : 1981 년 12 월 20 일
출생지 : 린치 버그, 버지니아, 미국
생신 : 12 월 20 일

크리스마스 애벗 신체 측정

키 / 키는? : 52.2 ~ 56.7kg (115 ~ 125 파운드)
무게 : 5'3 인치 (160cm)
눈 색깔 : 브라운
머리 색깔 : 금발

크리스마스 애벗 가족과 관계

아버지 (아빠) : 에드 애벗
어머니 : 바바라 애보트
형제 자매 (형제 자매) : 콜 애보트
결혼 상태 : 싱글
어린이 : 충성스러운 애티 커스 애보트

크리스마스 애벗 Networth 및 급여

순 가치 : $ 3 백만
봉급 : 검토 중
원천 소득 : CrossFit 운동 선수, 작가, 올림픽 역도 선수, 피트니스 모델

크리스마스 애벗 집과 자동차

사는 곳 : 미국 노스 캐롤라이나 주 롤리
자동차 : 자동차 브랜드 업데이트 예정

크리스마스 애벗 돌격 혐의

크리스마스 애보트의 11 월 6 일 체포는 범죄 행위에 대한 3 급 중범 죄 혐의로 체포되었습니다. Tampa Police에서 입수 한 Soap Dirt 보고서에 따르면 크리스마스는 Cigar City Crossfit 체육관에서 난동을 일으켜 아기 아빠 Benjamin Bunn과 함께 자고있는 여성을 공격했다고합니다.

크리스마스 애보트 크로스 핏

크리스마스는 담배를 끊은 직후 동료 병사 중 한 명이 피트니스 훈련을 소개했고 엄격하고 훈련 된 피트니스 체제를 따르기 시작했습니다. 그녀는 동료 군인이 그녀에게 집중적 인 도전을하는 여성의 비디오를 보여 주었을 때 CrossFit 정권을 만났고 그녀는 즉시 그것에 이끌려 유명한 CrossFit Challenge의 모든 이정표를 파괴 할 때까지 하나의 이정표를 달성하기 시작했습니다.

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그 후 그녀는 이라크에서 4 년 만에 미국으로 돌아와 롤리에서 자신의 CrossFit 코칭 수업을 시작했습니다. 그녀는 2010 년에 자신의 체육관 인 CrossFit Evoke를 열고 자신의 브랜드 개발에 집중했습니다.

크리스마스 애보트 빅 브라더

크리스마스는 1 주차에 발을 부러 뜨린 것으로 가장 잘 알려진 Big Brother 19의 HouseGuest였으며, 1 일째에 지명되었지만 퇴거에서 살아 남았습니다. 1 주차 후반에 코디 닉슨은 보호의 펜던트를 자신에게 사용한 후보자 폴 아브라함을 대신했습니다.

크리스마스 애보트 나스카

크리스마스는 아마도 2013 년에 NASCAR에서 승무원이 된 최초의 여성 일 것입니다. Michael Waltrip Racing 팀의 일원 인 Christmas Abbott는 NASCAR에서 여성에게 새로운 노출을 제공하고 있습니다. Danica Patrick은 2013 년 Daytona 500에서 장대를 점령하여 자신의 역사를 만들었지 만 Abbott는 NASCAR 피트 크루의 유일한 여성 정규 회원이되었습니다.

그녀는 각각 60 파운드 무게의 타이어 2 개를 교체 할 수 있었고 총 12 초라는 놀라운 시간 프레임을 향해 작업하고 있습니다. 그녀는 Sporting News에 조언 한대로 그녀가 좋아하는 일이기 때문에 피트 크루 멤버로 일하고 있습니다. Waltrip Racing 승무원과 함께 일하기 전에 그녀는 Camping World Truck Series의 피트 승무원에서 일했습니다. 여성 운전자 인 Jennifer Jo Cobb의 타이어 교체 경험은 그녀에게 스트레스가 많은 환경에서 성공할 수있는 자신감을 제공했습니다.

크리스마스 애보트 북 – Badass Body Diet

크리스마스는 단단한 전리품, 섹시한 복근 및 마른 다리를위한 획기적인식이 요법 및 운동 단계에 초점을 맞춘 Badass Body Diet라는 이름의 솔로 책의 저자입니다. 이 책은 2015 년 5 월에 출판되었으며 그 이후로 많은 비평가와 애호가를 동시에 끌어 들였습니다.

크리스마스 애보트 다이어트

월요일

오전 7시 2 MM (1 스쿱) 아몬드 우유, 냉동 베리, 아몬드 버터를 섞은 Progenex 쉐이크. 총알을 사용해서 블렌더 컵에 넣고 마셔요.

오전 7:30 PTF
9:00 AM PIT TRAINING 코코넛 워터로 회복 쉐이크 (2 스쿱) – 훈련 후 즉시 마셔
오전 9시 30 분 계란 2 개, 베이컨 3 장, 사과, 아몬드 버터 워터
12 : 00-1 : 00 PM 2 구운 닭 가슴살, 브로콜리 / 당근 메들리, 시금치, 아몬드 버터 워터
3:30 PM 2 구운 닭 가슴살, 브로콜리 / 당근 메들리, 시금치, 아몬드 버터 워터
오후 4:45 PTF
5-6 PM WOD 리커버리 쉐이크 코코넛 워터와 함께 – 훈련 후 즉시 마셔, 때로는 1 스쿱 회복 & MM 1 스쿱.
오후 7시 30 분 3 칠면조 미트 로프, 시금치 볶음, 마카다미아 넛 워터
오후 10시 30 분 아몬드 밀크, 사과 1/2 개, 아몬드 버터 워터를 곁들인 작은 프로 제넥스 쉐이크 1 개

화요일

오전 7시 2 MM의 Progenex 쉐이크, 아몬드 우유, 냉동 딸기, 아몬드 버터를 함께 블렌딩했습니다. 총알을 사용해서 블렌더 컵에 넣고 마셔요.
오전 7:30 PTF
9:00 AM PIT TRAINING 코코넛 워터로 회복 쉐이크 – 훈련 후 즉시 마셔
오전 9시 30 분 계란 2 개, 베이컨 3 장, 사과, 아몬드 버터 워터
12 : 00-1 : 00 PM 미트 로프 2 개, 브로콜리 / 당근 메들리, 아보카도 물 1/2 개
오후 3시 30 분 미트 로프 2 개, 오렌지 1 개, 아보카도 물 1/2 개
오후 4:45 PTF
오후 5-6시 코코넛 워터로 WOD 회복 쉐이크 – 훈련 후 즉시 마셔
7:30 PM 3 Crockpot : 돼지 고기 허리, 고구마, 사과, 베이컨. 지방 수용 아보카도 1/2 개
오후 10시 30 분 아몬드 밀크, 사과 1/2 개, 아몬드 버터 워터를 곁들인 작은 프로 제넥스 쉐이크 1 개

수요일

오전 7시 2 MM의 Progenex 쉐이크, 아몬드 우유, 냉동 딸기, 아몬드 버터를 함께 블렌딩했습니다. 총알을 사용해서 블렌더 컵에 넣고 마셔요.
오전 7:30 PTF
9:00 AM PIT TRAINING 코코넛 워터로 회복 쉐이크 – 훈련 후 즉시 마셔
오전 9시 30 분 계란 2 개, 베이컨 3 장, 사과, 아몬드 버터 워터
12 : 00-1 : 00 PM 2 돼지 등심, 1/2 아보카도 물
오후 3시 30 분 칠면조 델리 고기 2 개, 토마토, 겨자, 오이 슬라이스, 버터 양상추에 말린 아보카도 1/2 개. 오렌지 물 1 개
오후 4:45 PTF
오후 5-6시 피트 트레이닝 코코넛 워터로 리커버리 쉐이크 – 트레이닝 직후 마셔
오후 7시 30 분 돼지 고기 사자 4 개, 아보카도 물 1/2 개
오후 10시 30 분 물

크리스마스 애보트 운동 앱

나쁜 신체 생활을위한 Abbot의 운동 앱에 가입하려면 여기를 클릭하십시오.

Christmas Abbot에 대해 자주 묻는 질문

Christmas Abbot은 누구입니까?

Christmas Abbot은 몇 살입니까?

Abbot은 1981 년 12 월 20 일 미국 버지니아 주 린치 버그에서 태어난 미국 국민입니다.

Christmas Abbot의 키는 얼마입니까?

Abbot 1.61m의 높이에 서 있습니다.

Christmas Abbot은 결혼 했습니까?

Abbot은 현재 아들과 독신으로 살고 있습니다. 그녀는 2015 년 10 월 10 일에 Geoff Kercher와 처음 약혼했고 2017 년 9 월 3 일에 매듭을 묶을 계획이 있었지만 특이한 상황으로 헤어졌다. 그녀는 나중에 2018 년 10 월 18 일에 태어난 아들 Loyal Atticus Abbott의 아버지이기도 한 2016 년 공동 CrossFit 트레이너 인 Benjamin Bunn과 데이트했습니다.

Christmas Abbot의 가치는 얼마입니까?

Abbot은 아직 그녀의 순자산을 밝히지 않았습니다. 그녀의 이름으로 재산과 재산에 대한 정보를 얻고 확인할 때이 섹션을 업데이트 할 것입니다.

르넷 누스 바커 군사 역사가

Christmas Abbot은 어디에 살고 있습니까?

그녀는 미국 노스 캐롤라이나 주 롤리에 거주하고 있습니다. 우리는 사진을받는 즉시 그녀의 집 사진을 업로드 할 것입니다.

Christmas Abbot은 죽었습니까 아니면 살아 있습니까?

Abbot은 살아 있고 건강합니다. 그녀가 아프거나 건강 관련 문제가 있다는보고는 없습니다.

Christmas Abbott 소셜 미디어 연락처

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참고:

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