Cindy Landolt Bio, 직업, 결혼 여부, 측정, 사실

직업:	여러 가지 잡다한
생년월일 :	1985 년 1 월 11 일
나이:	35
순 가치 :	5 천
출생지 :	zi 치콘, 취리히
높이 (m) :	1.79
종교:	기독교
관계 상태 :	알 수 없는

유명인은 드라마 나 영화에 출연 한 후 유명 할뿐입니다. 그러나 Fitness 세계 또는 다른 분야와 같은 분야에서 나올 수 있습니다. 마찬가지로,이 기사에서는 피트니스 센세이션 인 Cindy Landolt에 대해 열성적으로 설명합니다.

Cindy는 복근과 몸매를 통해 주목을 받았습니다. 그녀는‘Swiss Superwoman’이라는 제목으로 유명합니다. 따라서 그녀는 자신의 목표를 원하는 사람들에게 개인 트레이너이자 영감을줍니다. 더 이상 시간을 낭비하지 말고 더 자세히 알려 드리겠습니다.

Cindy Landolt : 바이오, 연령, 가족

Cindy는 1985 년 1 월 11 일 스위스 취리히의 Wetzikon에서 태어났습니다. 그녀의 아버지는 스위스 마스터 사이클리스트였습니다. 그러나 가족이나 형제 자매에 대한 정보는 더 이상 없습니다. 그녀는 그녀의 출생 도시에서 자랐고 알프스 산맥을 돌아 다녔습니다. 자라면서 그녀는 수영, 하이킹 및 스노우 보드와 같은 스포츠에 참여했습니다.

Cindy는 매우 부드러운 나이에 체조에 합류했습니다. 따라서 1 년간의 강렬한 연습 후에 그녀는 그것에 능숙했습니다. 또한 많은 메달을 획득했습니다.

Cindy Landolt : 교육, 경력 및 성과

그녀는 야외 스포츠와 체조에 ​​대한 열정을 가지고 경력을 쌓았습니다. 결과적으로, 그녀는 이제 그녀의 근육질 몸에 존경받습니다. 16 살이되자 키가 커지고 근육이 커져 같은 나이에 역도에 관심을 가지기 시작했습니다.

이 분야에서 더 많은 자격을 얻으려면 스위스 피트니스 및 스포츠 아카데미에 가입했습니다. 그녀는 3 년간의 집중적 인 훈련을 마치고 졸업장을 받았습니다. 그 후, 그녀는 취리히에 개인 훈련 회사를 설립했습니다. 여기에서 그녀는 고객에게 신체 개선 동기를 부여했습니다. 또한 그녀는 자신의 서비스를 온라인으로 제공하는 자신의 웹 사이트를 만들었습니다.

신디의 운동 루틴

그녀는 7 일 동안 운동을하지만 일상 생활은 다른 날에 신체의 다른 부분에 집중합니다.

• 월요일 : 상체
• 화요일 : 등 및 사후 체인
• 수요일 : 휴식
• 목요일 : 가슴, 팔, 복근
• 금요일 : 다리의 날
• 토요일 : 휴식
• 일요일 : 휴식

신디의 다이어트 계획 및 보충제

역도는 운동 옆에 알고, 다이어트 계획도 중요합니다. 따라서 저지방 단백질, 녹색 채소 및 복합 탄수화물과 같은 식사를 섭취하십시오. 그녀는 신진 대사를 촉진하는 데 도움이되기 때문에 치트 식사도 허용된다고 생각합니다. Cindy는 체격을 유지하는 데 도움이되는 Whey Protein 및 Fat burners와 같은 보충제를 섭취합니다.

신디의 신체 측정

피트니스 센세이션은 근육질 체격과 높이가 있습니다. 그녀는 1.79m 또는 5 피트 11 인치의 높이에 나타납니다. 그녀는 몸무게가 78kg, 무게가 172 파운드입니다. 따라서 그녀의 운동 신체 구조에 대한 정보는 없습니다.

Cindy Landolt : 순 가치 및 소셜 미디어 프로필

우리는 Cindy가 자신의 피트니스 라인을 설립 한 이래 기업 가라고 말할 수 있습니다. 그녀는이 분야에서 15 년 넘게 경험해 왔습니다. 따라서 그녀의 순자산은 50 만 달러가 넘는 것으로 가정 할 수 있습니다. 그러나 그녀의 정확한 수입은 언론에서 구할 수 없습니다.

그녀는 소셜 미디어 플랫폼을 통해 팬들에게 최신 정보를 제공합니다. 그녀는 핸들로 Instagram에 공식 계정을 가지고 있습니다. cindy 팔로워 659K와 cindylandoltofficial 90K로. 따라서 그녀는 Twitter 및 Facebook에 공식 계정이 없습니다. 그녀의 웹 사이트를 방문 할 수도 있습니다. 신디 트레이닝 ”에서 교육 동영상 및 갤러리를 게시했습니다.

에 대해 읽기 폴 에드워드 호 스펜 탈 물리 치료사입니다.