Jack LaLanne 전기, 나이, 아내, 쇼, 운동, 순자산 및 죽음
Jack LaLanne 전기
(Francois Henri LaLanne)로 태어난 Jack LaLanne은 미국 피트니스, 운동 및 영양 전문가이자 동기 부여 연사였습니다.
LaLanne은 캘리포니아 주 샌프란시스코에서 Jennie와 Jean / John LaLanne의 부모 사이에서 태어났습니다. 그의 부모는 Oloron-Sainte-Marie에서 온 프랑스 외국인이었습니다. 이를 참고로 그들은 1880 년대에 뉴 올리언스 항구에서 어린 아이로 미국에 입국했습니다.
그 전에 그는 사춘기 (1906 ~ 1911)에 양동이를 찼던 Ervil (1908 ~ 2005)이라는 두 명의 확고한 형제 자매와 그를 '잭'이라는 별명을 붙인 노먼 (1908 ~ 2005)이 더있었습니다. 게다가 그는 캘리포니아 베이커 스 필드에서 어린 시절을 경험했고 나중에 가족과 함께 1928 년경 캘리포니아 버클리로 이사했습니다.
1939 년 그의 아버지는 58 세의 나이에 샌프란시스코 클리닉에서 세상을 떠났습니다. LaLanne은“관상 동맥 혈전증과 간경변증”을 일으켰습니다. 성미가 좋지 않은 것 외에 LaLanne도 마찬가지로 두통과 과식증을 경험하고 14 세에 중등 학교를 잠시 중퇴했습니다. 다음 해, 15 세에 웰빙 영양의 선구자 인 Paul Bragg가 웰빙과 생계에 대해 토론하는 것을 들었습니다. “고기와 설탕의 악의의 그늘”
Bragg의 메시지는 LaLanne에게 영향을 미쳤습니다. LaLanne은 그 시점에서 그를 완전히 바꾸고 식사와 운동에 집중하기 시작했습니다. 자신의 말로 그는 '다시 한 번 잉태'되었고, 더욱이 생계에 대한 그의 새로운 스포트라이트를 받으면서 매일 몸을 돌리기 시작했습니다 (제 2 차 세계 대전 중에 Sun Valley Naval Convalescent Hospital에서 약사 동료 일등석으로 봉사하는 동안에도 불구하고 , LaLanne은 '13 세'에 운동을 시작했다고 표현했습니다.)
LaLanne은 자신의 식단 차이를 묘사하면서“저는 점심을 먹기 위해 축구장에 혼자서 가져 가야했습니다. 그래서 아무도 제가 제 조잡한 채소, 빵 전체, 건포도, 견과류를 먹는 것을 볼 수 없었습니다. 당신은 내가 경험 한 똥에 대해 가장 잘 모르는 생각이 없습니다.”
다니엘 순 자타 순 가치
또한 그는 15 세가 될 때까지 자신을“설탕 중독자”와“조약 한 영양 중독자”처럼 묘사했습니다. 그는 마찬가지로 행동 문제가 있었지만 웰빙 영양의 선구자 인 Paul Bragg가 좋은 생계를 유지하는 이점에 대해 공개적으로 이야기하기 위해 '자신의 삶을 돌 렸습니다'.
웰빙 소명을하는 동안 그는 국가의 전반적인 웰빙이 국민의 건전성에 의존한다는 사실을 받아들이고“미국의 구원”으로 육체적 문화와 생계를 암시했습니다.
더욱이 그는 '피트니스의 입양 부모'와 '주요 피트니스 슈퍼 히어로'로 언급되는 경우도있었습니다.
Jack LaLanne 나이
LaLanne은 1914 년 9 월 26 일 캘리포니아 샌프란시스코에서 태어났습니다. 미국 . 가장 중요한 것은 2011 년 1 월 23 일 미국 캘리포니아 모로 베이에서 96 세의 나이로 사망했다는 것입니다.
잭 라란 가족
부모님
LaLanne은 캘리포니아 주 샌프란시스코에서 Jennie와 Jean / John LaLanne의 부모 사이에서 태어났습니다. 그의 부모는 Oloron-Sainte-Marie에서 온 프랑스 외국인이었습니다. 이를 참고로 그들은 1880 년대에 뉴 올리언스 항구에서 어린 아이로 미국에 입국했습니다.
그 전에 그는 사춘기 (1906 ~ 1911)에 양동이를 찼던 Ervil (1908 ~ 2005)이라는 두 명의 확고한 형제 자매와 그를 '잭'이라는 별명을 붙인 노먼 (1908 ~ 2005)이 더있었습니다.
로드 중 ...로드 중 ...잭 라란 아내
LaLanne은 그의 두 번째 부인 Elaine Doyle LaLanne과 50 년 이상 결혼했습니다. 그들은 세 자녀를 낳았습니다. 첫 결혼에서 Yvonne LaLanne이라는 딸, Elaine의 첫 번째 결혼에서 Dan Doyle이라는 아들, Jon LaLanne이라는 아들과 함께.
Yvonne은 캘리포니아 척추 지압사입니다. Dan과 Jon은 가족 사업 인 BeFit Enterprises에 참여하고 있습니다. Elaine의 첫 번째 결혼의 또 다른 딸인 Janet Doyle은 1974 년 21 세 때 교통 사고로 사망했습니다.
어린이
- 이본 랄란
- 그리고 도일
- 존 라란
- 자넷 도일
Jack LaLanne 신체 측정
- 신장 : 1.68m
- 무게 : 150 파운드.
- 신발 사이즈 : 사용 불가.
- 체형 : 사용 불가.
- 헤어 컬러 : 블랙.
- 눈 색깔 : 블랙.
잭 라란 연봉
피트니스, 운동 및 영양 전문가이자 동기 부여 연사로 일하면서 LaLanne은 성공한 경력을 통해 좋은 연봉을 얻었습니다. 그러나 그의 정확한 급여는 아직 공개되지 않았지만 정보가 공개되는 즉시 업데이트 될 예정입니다.
잭 라란 넷 워스
LaLanne은 사망 시점에 대략 1,500 만 달러의 순자산에 앉아있었습니다. 그는 커리어 피트니스, 운동, 영양 전문가 및 동기 부여 연사로부터 수익성있는 수입을 얻었습니다.
잭 랄란 다이어트
Jack은 하루에 두 번의 저녁을 먹고 간식을 멀리했습니다. 또한 두 시간 동안 운동을 한 후 아침 식사는 딱딱한 달걀 흰자위, 약간의 육수, 두유가 든 시리얼, 일반 유기농 제품으로 구성되었습니다. 그 전에 그와 그의 더 나은 절반은 보통 조잡한 야채, 달걀 흰자위, 생선을 저녁으로 먹었습니다. 게다가 Jack은 에스프레소를 마시지 않았습니다.
잭 라란 쇼
LaLanne은 오랫동안 웰빙 및 운동에 대한 TV 지침을 제공해 왔습니다. 가장 오래 지속 된 TV 연습 프로그램은 Jack LaLanne Show였습니다. 1953 년 9 월 28 일 샌프란시스코의 ABC TV 슬롯 인 KGO-TV에서 15 분 가까운 아침 프로그램 (아침 뉴스와 요리 방송 사이에 끼어 있음)으로 시작되었습니다. SF Chronicle TV 프로그램 파일에 표시된대로 LaLanne이 비용을 지불했습니다. 레크 센터 및 관련 웰빙 제품을 발전시키는 방법으로 약속을 방송합니다.
그녀가 근처 역에서 일하면서 LaLanne은 그의 더 나은 절반 인 Elaine을 추가로 경험했습니다. ABC 편곡은 1985 년까지 진행된 1959 년 전국 네트워크 쇼를 받았습니다.
쇼는 온건 한 세트로 시청되었으며, LaLanne은 그의 구경꾼이 좌석과 같은 중앙 집 물건을 활용하여 그와 함께 활동을 수행하도록 동기를 부여했습니다. 평범한 점프 수트를 입고 그는“전도자의 열정으로”그룹에 활력을 불어 넣어 그들의 사랑 자리에서 벗어나 오늘날의 웰빙 기록의 선행으로 여겨지는 그의 중심 움직임을 복제했습니다.
LaLanne은 운동을위한 사진 기반 방향과 함께 Glamour Stretcher라는 유연한 라인을 제공하는 활동 컬렉션 인 Glamour Stretcher Time을 1959 년에 녹음했습니다. LaLanne의 그룹 중 상당수는 낮에 나타나는 주부였습니다.
활동을 전시하기 위해 Wife Elaine LaLanne은 그들의 숫자 나 근육을 파괴하지 않는 것처럼 쇼의 한 부분이었습니다. 쇼에 아이들을 끌어들이는 방법으로 LaLanne은 마찬가지로 그의 개 Happy를 통합했습니다. Walter라는 이름의 또 다른 송곳니가 나중에 사용되었으며 LaLanne은 'Walter'가 '정기적으로 운동하는 것을 좋아합니다.'라고 보증했습니다.
Jack LaLanne 운동 – Jack Lalanne 운동
LaLanne은 자신이 운동하고 있던 근육 뭉치에서“근육 약화”에 부딪 힐 때까지 또는 특정 일일 일정을 진행하는 것이 상상할 수 없을 때까지 연습 할 때 지루하게 작업했습니다. 이 훈련은 현재 우세하며 일반적으로 '실망에 대한 준비'로 언급됩니다.
끊임없이 LaLanne은 훈련에서 운동으로 이동했습니다. LaLanne은이를 받아 들인 전문가들을 부정하기 위해 한가 브 조정을 보여줄 기회에 뛰어 들었습니다. 그의 집에는 매일 사용하는 두 개의 운동 센터와 수영장이 있습니다.
그는 추가로 워밍업을 일축하고 'shtick'및 '다른 것을 판매하기 위해'라고 불렀습니다. 그는“열기까지 15 분? 배 고플 때 사자가 뜨거워 지나요? 오, 여기 대뿔이 있어요. 가열하는 것이 좋습니다. ' 아니! 그는 그냥 나가서 멍청이를 먹고 있습니다.”
잭 Lalanne 죽음
LaLanne은 2011 년 1 월 23 일 집에서 폐렴으로 인한 호흡 부전으로 사망했습니다. 그는 96 세였습니다.
그의 가족이 지적했듯이 그는 7 일 동안 전멸되었지만 전문가를 만나지 못했습니다. 그들은 그가 죽기 전날 하루 운동 일정을 가지고 있었다는 것을 포함했습니다. 이를 참조하여 그는 캘리포니아 할리우드 힐스의 Forest Lawn Memorial Park에서 다루었습니다.
보고에 따르면 그는 7 일 동안 쇠약 해졌다. 그가 마지막 날까지 압도적으로 연습했다는 다른보고가있었습니다. 그가 폐렴에 걸렸을 가능성이있는 나는 죽기 몇 시간 전에 격렬한 운동을 이해할 수 없습니다. 더군다나 웰빙이 급격히 쇠약 해졌을 기회에 응급 진료소에 가지 않은 이유는 무엇일까요? 어떤 이유로 그는 폐렴 항체를 가지고 있지 않았고, 그가 한 경우에 – 어떤 이유로 그것이 효과가 없었습니까? 2009 년 그의 심장 판막 대체가 기여 했습니까?
다시 한 번, 이것은 전혀 공격이 아닙니다. 전체적으로 뉴스 보도에 답변되지 않은 많은 문제가 발생합니다. Jack LaLanne은 상당한 시간 동안 열린 인물이었으며 그의 삶의 방식, 훌륭한 웰빙 및 수명의 결과로 수많은 사람들의 마스터였습니다. 단순히 죽음 뒤에있는 그의 목적을 듣는 것은 나에게 적합하지 않습니다. 더구나 96 세가되는 사람에게 내가 보통 깜짝 놀랐던 것을 기억하면서 Jack LaLanne은 어떻게 든 더 많이 살 것으로 기대했습니다.
어쨌든 저는 Jack이 한 번 살펴볼 기회가 왔다고 생각하지 않습니다. 나는 Jack이 최근에 고난의 징후를 보였을 때 회복을위한 도움을 찾기 위해 끈질 기거나 꺼 렸을 수도 있다고 생각합니다. 그는 습관적으로 자신이 아프지 않은 것을 자랑스럽게 여기고 자존심 때문에 치료 센터에가는 것을 거부 했습니까? 확실히, 그래도 – 그가 어느 시점 또는 다른 시점에 시설을 방문 했어야하지 않았습니까? 그는 집에서지나 가면서 분명히하지 않았습니다.
인상적인 기간 동안 섬세함을 피하려는 그의 경외심을 불러 일으키는 사업에 관계없이 그의 번영은 나이를 고려할 때 지속적인 수년간 진정으로 썩었을 수 있다는 열린 문이 있습니다. 나는 장기적으로 피팅 반응이 나타날 것이라고 믿습니다. Jack LaLanne은 정말 내 인생에서 최고의 효과 였을 것입니다. 나는 1990 년대부터 그와 함께한 오래된 모임을 보았고 그는“내가 어느 정도 살고 있는지도 신경 쓰지 않았다”고 표현했다. 그는 본질적으로 그가 여기있는 동안 정말로 살기를 기대했고, 완전히 그랬다.
잭 Lalanne 사망 원인
LaLanne은 집에서 폐렴으로 인한 호흡기 실망으로 2011 년 1 월 23 일에 사망했습니다. 그는 96 세였습니다. 그는 가족에 따라 7 일 동안 아팠지만 전문의를 만나지 않았습니다. 그는 사망 전날 그가 평범한 운동 일정을 수행했다는 것을 포함했습니다. 그는 캘리포니아 주 할리우드 힐스의 Forest Lawn Memorial Park에서 보호되었습니다.
Jack Lalanne 인용구
- 그 지방을 제거하는 유일한 방법은 덜 먹고 더 많이 운동하는 것입니다.
- 버터와 치즈, 아이스크림의 칼로리가 얼마나되는지 아십니까? 아침에 커피 한 잔과 도넛을 먹으러 개를 키우시겠습니까?
- 아마도 수백만 명의 미국인이 오늘 아침에 커피 한 잔, 담배, 도넛을 들고 일어났습니다. 그들이 아프고 더럽혀진 것도 당연합니다.
- 우리는 모든 답을 모릅니다. 우리가 모든 답을 안다면 지루하지 않을까요? 우리는 더 많은 지식을 얻기 위해 계속 찾고, 찾고, 노력합니다.
Jack Lalanne 책
- 영생 : 최적의 건강, 피트니스 및 장수를위한 12 단계
- 재정적 피트니스 : 미국의 피트니스 및 금융 리더의 부와 건강을위한 8 단계 : Easyread Edition
- 재정적 피트니스 : 미국 피트니스 및 금융 리더의 부와 건강을위한 8 단계 : Easyread Super Large 24pt Edition
- 50 세 이후의 삶에 활력을 불어 넣으십시오 : 외모, 건강 및 성생활 개선
- 총 주스 : 신선한 과일 및 야채 주스와 펄프를 사용하는 125 가지 이상의 건강하고 맛있는 방법
- 매력적인 음식
Jack Lalanne 체육관
Jack Lalanne Awards 및 성과
그는 의심 할 여지없이 훌륭한 피트니스, 운동 및 영양 전문가이자 동기 부여 연사였습니다.
- 평생 공로상
- 드와이트 D. 아이젠 하워 피트니스 상
- 근육의 정신 해변 상
- 보디 빌딩 및 피트니스 아카데미 상
- IHRSA 올해의 인물상
- Los Angeles Police Historical Society의 Jack Webb Award
- Interglobal의 국제 정보 광고상
- Freddie, Medical Media Public Service Award
- 자유 포럼 Al Neuharth Free Spirit Honoree
- 클럽 산업의 평생 공로상
- 캘리포니아 주 주지사 체력위원회
Jack Lalanne에 대해 자주 묻는 질문
Lalanne은 누구입니까?
Jack은 미국에서 가장 유명하고 사랑받는 피트니스, 운동 및 영양 전문가이자 동기 부여 연사 중 한 명입니다.
Lalanne은 몇 살입니까?
2011 년 사망 당시 96 세였습니다. 1914 년에 태어났습니다.
Lalanne의 키는 얼마입니까?
1.68m
XYZ는 결혼 했습니까?
Jack은 두 번째 아내 인 Elaine Doyle LaLanne과 50 년 이상 결혼했습니다.
Lalanne의 가치는 얼마입니까?
그는 뛰어난 피트니스, 운동 및 영양 전문가이자 순자산이 1,500 만 달러로 추산되는 동기 부여 연사였습니다.
Lalanne은 얼마를 버나요?
사용 불가.
Lalanne은 어디에 살고 있습니까?
사용 불가.
이 오래된 집 체중 감소를 규범
Lalanne은 죽었습니까 아니면 살아 있습니까?
Jack은 2011 년 1 월 23 일 집에서 폐렴으로 인한 호흡기 실망으로 96 세에 사망했습니다.
Lalanne은 지금 어디에 있습니까?
그는 죽었다.
Jack Lalanne Facebook
잭 Lalanne Twitter
Jack Lalanne 인스 타 그램
Instagram에서이 게시물보기